東銀座駅から徒歩5分の「銀座ときた鍼灸治療院」は、首・肩こりや腰痛、膝痛、PC・スマホ症候群、ぎっくり腰の、つらい痛み・シビレをすばやく改善。21時まで受付

中医学に基づいた鍼灸・カッピング治療の

銀座 ときた鍼灸治療院

中央区銀座7-14-13 ラフィーヌ銀座1101【毎日夜21時まで受付】

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大 腰 筋 刺 鍼

大腰筋の浅層の起始は第12胸椎から第1~4腰椎の椎体になります。

深層は第1~5椎体の肋骨突起で、停止はそれぞれ大腿骨の小転子です。

*股関節における作用は屈曲と外側への回旋です。

*腰椎における作用は、片側の収縮で体幹の側屈、両側の収縮で背臥位(あおむけ)から身体を起こす動作になります。 

大腰筋は姿勢保持に働く姿勢筋で、安静時に筋緊張が増加する傾向のある筋肉です。
身体をあまり動かさない長時間のパソコン作業や、長時間の車の運転では筋の緊張状態が継続します。
まして坐位では大腰筋を収縮させた状態なので、なおさら腰にとって負担が大きくなり腰痛の原因になります。

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院長:時田 恵一

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